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| Pais têm de resistir aos pedidos |
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| O apelo ao consumo na época natalícia deve ser encarado com “coragem” pelos pais, que devem resistir aos inúmeros pedidos das crianças, oferecendo-lhes poucas prendas, mas que sejam significativas para elas, defendeu o psicoterapeuta Vasco Soares. ver mais |
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Nº
19 Dezembro 2008 |
| Luisa Lavrador tenta lutar contra o consumo exagerado do Natal |
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Vasco Catarino Soares, psicoterapeuta e ludoterapeuta na Insight-Psicologia, não tem dúvidas de que é muito importante para o desenvolvimento e saúde psicológica das crianças resistir aos incentivos à compra de brinquedos e todos os acessórios electrónicos muito requeridos pelos jovens.
ver
mais |
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Nº
11 Dezembro 2008 |
| Especialista Pede "Coragem" Perante os Pedidos dos Filhos Durante a Época de Natal |
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“Os pais devem ter atenção aos pedidos dos filhos, mas não devem comprar tudo e mais alguma coisa e devem conciliar com a família os presentes que vão oferecer”, sublinhou o psicoterapeuta e ludoterapeuta Vasco Catarino Soares. ver mais |
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Nº
08 Dezembro 2008 |
| Psicoterapeuta Dá Cinco Conselhos Básicos para uma Época Sem Gastos Excessivos |
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O Natal não
tem de ser sinónimo, segundo o psicoterapeuta
Vasco Catarino Soares, de presentes a mais.
Presta-se atenção a menos ao que
deixa a criança feliz. Em crise, o consumismo
sem regras é ainda pior. Conheça
cinco conselhos básicos para um Natal feliz.
ver
mais |
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Nº
07 Dezembro 2008 |
| Natal:
Pais têm de resistir com "coragem"
aos pedidos dos filhos |
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O apelo ao consumo na época natalícia
deve ser encarado com "coragem" pelos
pais, que devem resistir aos inúmeros pedidos
das crianças, oferecendo-lhes poucas prendas,
mas que sejam significativas para elas, defendeu
um especialista à Lusa.
ver
mais |
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Nº
07 Dezembro 2008 |
| O
Natal, as Prendas e as Crianças. O que
Fazer? |
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| Apesar
do que na realidade acontece (encher as crianças
com presentalhada que apenas observam meia dúzia
de vezes e depois esquecem durante o resto do
ano), o ideal seria que as crianças recebessem
como presente de natal 2 ou 3 prendas do seu interesse.
ver mais |
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Nº
01 Dezembro 2008 |
| Arruinar a Vida em Directo. |
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São 21 perguntas que
destroem casamentos, amizades e carreiras. Histórias
incríveis de concorrentes que expõem
a vida privada e acabam perseguidos, insultados
ou à beira do suicídio. Porque é
que as pessoas sacrificam tudo pelo dinheiro e
pela fama? ver
mais |
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Nº
229 Setembro 2008 |
É Mentira, e Depois? |
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A mentira conjugal é a mais popular,
e tem abastecido a ficção, da literatura
às telenovelas e aos mexericos das vizinhas.
«O tipo de mentira mais comum nos casais
prende-se com as relações sexuais.
«As mulheres ocultam a falta de prazer.
Os homens a procura de outras parceiras e do erotismo
na net», revela Vasco Soares,
psicoterapeuta...ver
mais |
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Nº
-18 Setembro 2008 |
| Gafes do Primeiro Encontro. |
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Trapalhadas, rusgas, boladas, discussões. Os primeiros encontros podem ser verdadeiras catástrofes. Se fosse consigo, aceitava voltar a ver a mesma pessoa? Há quem aceite e não se arrependa. ver
mais |
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Nº
220 Julho 2008 |
| Os
Ódios de Estimação em Portugal |
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O ódio é inato
no ser humano e até freudiano –
o complexo de Édipo parte deste sentimento
pelo pai. Numa primeira fase, pode desencadear
várias reacções fisiológicas:
aumento do ritmos cardíaco, suores frios,
irritação, dores de cabeça.
Os mais reprimidos ”transmitem essa carga
emocional para o corpo”, diz
Vasco Soares. E aí surgem doenças
como problemas cardíacos ou até
cancerígenos. ver
mais |
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Nº
211- 15 Maio 2008 |
| Homens
da Mamã |
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| O
psicoterapeuta Vasco
Soares diz que o fenómeno
sobressai mais na cultura mediterrânica,
mas existe em todo o Ocidente. “Há
uma certa predilecção das mães
pelos filhos por questões culturais e emocionais.
Por um lado, eles preservam o nome da família;
por outro, podem ajudar as mães a recuperar
emocionalmente da relação difícil
que tiveram com os seus próprios pais.”
ver mais |
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Nº
210- 08 Maio 2008 |
| É
Preciso Ouvir os Desenhos |
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| Ainda
não são propriamente desenhos, mas
rabiscos, grafismos, automatismos», explica
a psicóloga
Celina Almeida: «as crianças,
de um modo geral, vêem os adultos ou até
os irmãos mais velhos a escrever e sentem
vontade de imitar. Às vezes até
dizem que estão a fazer escritos ou a escrever
o nome...» ver
mais |
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Nº
829- 13 Abril 2008 |
| Traição:
Terapia de Casal ajuda a ultrapassar |
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| Entre
os principais motivos que levam os casais a recorrer
à terapia, destacam-se as dificuldades
de comunicação, o desinteresse sexual,
os conflitos – por exemplo, na gestão
da parentalidade ou em relação às
famílias de origem – e também
situações de traição,
explica Celina
Coelho de Almeida, psicoterapeuta
e directora clínica da Insight.
ver
mais |
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Nº
236-21 Abril 2008 |
O
Segredo Está no Tique |
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Os tiques são, simplesmente, uma expressão
física de um período de tensão
emotiva em pessoas predispostas. Como explica
o psicoterapeuta
Vasco Soares,
os tiques “ocorrem por razões
que se prendem com a vida emocional dos indivíduos
surgindo como forma incontrolada e não
consciente de expressar tensão acumulada”..ver
mais |
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Nº
438- 05 Março 2008 |
| Gaguez |
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O
terapeuta da fala avalia a dimensão do
problema e orienta os indivíduos (ou
pais e professores) fornecendo as estratégias
necessárias à eliminação/minimização
do problema. Nunca é tarde para tratar
a gaguez, uma dificuldade que condiciona gravemente
o dia-a-dia de milhares de pessoas. .ver
mais |
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Expresso Nº
1830 |
| O
AVC e a Linguagem |
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| O
Acidente Vascular Cerebral (AVC) é a maior
causa de morte em Portugal. O estilo de vida sedentário
e a hipertensão são os dois maiores
factores de risco, para este flagelo que conduz
anualmente à morte 500 mil europeus. ver
mais |
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Expresso
Nº 1829 |
| Linguagem:
Sinais de Alarme |
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Os
primeiros três anos de vida são cruciais
para o desenvolvimento da linguagem e da fala.
Nesta idade, quem está mais próximo
da criança é o modelo a seguir.
Descrever de forma simplificada o que nos rodeia
constitui um estímulo linguístico
valioso. ver
mais |
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Expresso Nº
1828 |
| Perturbações
Comunicativas |
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Comunicar,
na sociedade actual, não é uma opção
é uma condição.
No dia-a-dia somos chamados a intervir em múltiplas
situações e fazê-lo correctamente
torna-se fundamental. Dessa forma, as perturbações
da comunicação assumem-se como um
«handicap» ver
mais |
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Expresso Nº
1827 |
| Esmeralda
Fica com o pai Biológico |
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| No
início de Outubro deverá ser entregue
um relatório sobre o estado psicológico
da menor e, depois disso, José Luís
Martins admite pedir oficialmente uma nova conferência
para discutir a entrega da menor. ver
mais |
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Ed
Nº 55 29/09/ 2007 |
| Hostel2:
Violencia para que te Quero! |
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| Já
o consideraram «Tortura pornográfica»
e ao seu realizador, Eli Roth, um tarado perigoso.
Falámos com este protegido de tarantino
e convidámos um psicoterapeuta
português (Dr. Vasco Soares) a
avaliar o potencial grau nefasto desta sequela.
ver
mais |
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Nº
795- 19/08/2007 |
| Viciados
em Sexo |
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| O
cibersexo também é utilizado por
pessoas que têm dificuldades de contacto
e relacionamento mais acessível”,
axplica o Dr. Vasco
Catrino Soares, Psicoterapeuta e Director da clínica
Insight-Psicologia. ver
mais |
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Nº
20 Junho 2007 |
| Não
Há Palavra mal dita se não for mal
Entendida |
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| Vasco
Catarino Soares, psicoterapeuta,
refere que a importância da palavra reside
no facto de ela ser «fundamental para o
desenvolvimento infantil. A palavra veicula ideias,
desejos, sentimentos, questões. ver
mais |
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Nº
Junho 2007 |
| Relação
Mães e Filhas |
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| É
simples: a mãe é a cuidadora e,
perante ela, a filha não quer falhar. Com
as amigas não existe essa pressão.
«As mães têm uma função
de protectoras e não de amigas que deixam
fazer tudo», aponta
Vasco Soares. ver
mais |
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Nº
196- Maio 2007 |
| Tão
Pequenos e já no Restaurante? |
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| A
Polémica explodiu quando o escritor Miguel
Sousa Tavares afirmou que as crianças incomodam
mais do que o fumo dos cigarros. Será que
é adequado levar os mais pequenos quando
se vai comer fora? E devem ir com que idade? ver
mais |
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Nº
159- 17 Maio 2007 |
| Divórcio |
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| Os
casais nesta situação tendem a entrar
numa escalada de violência verbal, manipulações
constantes, esquemas para “tramar”
e fazer sofrer o outro e enredam-se de tal forma
nesta relação doentia que deixam
de investir de forma saudável nos outros
relacionamentos à sua volta (filhos, amigos
e outros parentes)”, esclarece
Celina Coelho de Almeida, terapeuta de casal e
directora clínica da Insight-psicologia.
ver
mais |
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Nº
397- 23 Maio 2007 |
| Mistérios
que se Escondem |
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| É
um risco para a saúde viver em permanente
mistério. “Escondem-se sob uma capa
de segurança, mas ao fim do dia chegam
a casa e confrontam-se com as suas fragilidades”,
diz o psicólogo
Vasco Soares. ver
mais |
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Nº
132- 09/11/2006 |
| Era
uma vez um Tímido... |
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| A
ludoterapia pode permitir ao seu filho superar
a timidez. Inscrevê-lo numa actividade de
grupo que envolva a participação
de todos os elementos da equipa é outro
dos caminhos.
ver
mais |
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Nº
Outubro de 2006 |
| Eles
Viram um Crime |
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| A
DECISÃO, neste caso, a de sair imediatamente
do local, é tomada em segundos. Vasco
Soares , psicólogo clínico,
explica que a reacção de uma testemunha
de um crime não é racional, é
puramente emocional. ver
mais |
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Nº
130- 26/10/2006 |
| Quem
é mais forreta |
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| Em
Psicologia a avareza tem outro nome: personalidade
retentiva, um palavrão que significa a
necessidade de guardar coisas. Com a idade, a
doença vai-se agravando. “Na vida
adulta o dinheiro é um dos bens mais valiosos.
A pessoa retentiva tem uma relação
afectiva com ele, cada vez que tem de o gastar
é como se perdesse um pouco de amor”,
explica o psicólogo
Vasco Soares. ver
mais |
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Nº
127- 04/10/2006 |
| Terapia
ajudará Natascha... |
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| Além
de atrasos na educação, a experiência
ter-lhe-á deixado marcas irreperáveis
a nível emocional. O acompanhamento psicológico
é uma obrigatoriedade. “Não
há prescrições para a vida,
mas não podemos esperar milagres. Com ajuda,
poderá chegar a uma situação
de equilíbrio. ver
mais |
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Nº
26 de Agosto 2006 |
| Os
7 Pecados Mortais: Inveja |
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| São
21 horas de um dia banal. Muito coisa foi trazida
à superfície. Na manhã desse
mesmo dia sai-se para a rua. Fugimos para o metro
ou para o autocarro. Procuramos o automóvel
que ficou arrumado num canto remoto do nosso cérebro
e... ver
mais |
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Nº
21 -Abril de 2006 |
| Flirt
no Casal |
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| O
que acontece quando um homem é mais bonito
do que a namorada ou mulher? “Quando um
homem é alvo de assédio podemos,
de facto, estar perante uma situação
perturbadora do relacionamento. Todavia, os cenários
são vários... ver
mais |
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Nº
04 - 09/02/2006 |
| Os
7 Pecados Mortais: Preguiça |
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| São
23:12 de Domingo. Estou frente a uma folha em
branco. Há algo pelo qual devo escrever,
mas já não me recordo o que é.
Ainda ontem sabia tão bem o que era. Sabia
e não fiz nada. Não peguei na caneta,
ou no lápis, ou no raio da lapiseira.
ver
mais
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Nº
19 - Fevereiro 2006 |
| Os
7 Pecados Mortais: Avareza |
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| Avaro.
Forreta. Unhas-de-fome. Mão-de-finado.
Sovina. Mão-de-vaca. Mesquinho. Miserável.
Somítico. Pão duro. Todos estes
qualitativos são extremamente úteis
a que tem que enfrentar, por alguma perversão
do destino, um conhecido ou familiar, que adora
(sem reservas morais) guardar, reter ou acumular.
ver
mais
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Nº
17 - Janeiro 2006 |
| A
Chave do Exito |
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| “em
alguns casos, há uma experiência
de decepção com alguém depois
de se ter feito um pré-juízo baseado
apenas no aspecto físico. Tal pode levar,
no futuro, a que quando encontramos uma pessoa
bonita ficamos com reservas sobre a sua maneira
de ser” ver
mais
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Nº
13 de Janeiro 2006 |
| Divorciada
Procura Divorciado |
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| O
recasamento é um fenómeno cada vez
mais comum em Portugal. Dados do Instituto Nacional
de Estatística (INE) indicam que, em 2004,
43,6% dos casamentos de divorciados foram entre
pessoas de igual estado civil. ver
mais |
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Nº
82- 25/11/2005 |
| Depressão
no Inverno |
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| "Ajuda
as pessoas devem sair com os amigos e praticar
exercício físico" ,
explica o psicólogo Vasco Soares.
ver
mais |
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Nº
77- 21/10/2005 |
| Os
7 Pecados Mortais: Raiva |
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| Depois
de um lauto almoço à custa da edilidade,
João Melgueiras, o senhor lá da
terra, saiu para ganhar o seu dia. Tomou a estrada
velha para o Lavradio Grande, local onde se pretendia
construir um grande empreendimento turístico
com campo de golfe... ver
mais |
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Nº
16- Dezembro 2005 |
| Os
7 Pecados Mortais: Vaidade |
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| Desta
vez, considerando que o tema é a Vaidade,
decidi não narrar coisa alguma. Nada. Népia.
Eu sei! Pode parecer estranho, mas se me ponho
a escrever posso incorrer no pecado em causa.
N`est Pas? Viram! eu bem Vos disse. Afrancesar
as frases é o primeiro sintoma... ver
mais |
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Nº
15-Novembro 2005 |
| Os
7 Pecados Mortais: Gula |
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| É
um dos sete pecados mortais. E é o primeiro
que vamos aqui revisitar. Com o fim do Verão
aí próximo, as dietas – a antítese
da Gula – deixam de ser uma grande preocupação
e declara-se a época oficial das comezainas
e empanturranços (desde o fim do Verão
até às festas natalícias).
Faz sentido. Como diria São Belarmino de
Pádua. ver
mais |
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Nº15-Outubro
2005 |
| Os
10 Mandamentos da Educação Financeira |
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| Tão
importante como saber dizer não, é
também saber dizer sim. "Não se
pode privar as crianças de tudo, pois quando
crescerem ou quando se virem com dinheiro vão
desejar ter tudo aquilo que nunca tiveram e podem
tornar-se esbanjadores", garante
Vasco Soares. ver
mais |
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30
Setembro 2005 |
| Compulsões |
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| Actualmente
a forma como se expressam as compulsões
é diferente de outras épocas. Assumem-se
caras novas que bebem na cultura actual. Há
sempre, em qualquer tipo de perturbação
de comportamento humano, uma parte que é
dependente da cultura em que vivemos. Não
enlouquecemos da maneira que escolhemos. ver
mais |
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Nº
14-Setembro 2005 |
| Compradores
Compulsivos |
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| Quando
comprar passa de uma vontade apetitosa a uma obsessão
incontrolável. Quando se adquire, para
que serve e quanto se gasta deixa de interessar,
pois o importante mesmo é o acto da compra.
talvez seja melhor parar e analisar se não
estará a tornar-se um comprador compulsivo.
ver
mais
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Nº 14-Setembro
2005 (art. 3)
|
| Perturbações
obsessivo-compulsivas |
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| A
Psicoterapia explora as razões de ordem
emocional que causam a perturbação.
Tem como objectivo devolver ao indivíduo
a capacidade de se reconstruir de modo saudável.
É um processo terapêutico profundo
e relativamente demorado. Todavia, com resultados
mais consistentes. ver
mais
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Nº
14-Setembro 2005 (art. 2) |
| Anorexia |
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| Dependendo
do estado de debilidade física em que se
encontram, muitos destes doentes têm de
ser internados. É então imprescindível
procurar um nutricionista para o reeducar a comer
e ter acompanhamento psicológico.
Psicoterapia é essencial
para conseguir voltar a fazer uma vida normal
sem ter recaídas. ver
mais |
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Nº
14-Setembro 2005 (art. 1) |
| Hábitos.
Fofocar é... |
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| O
psicólogo Vasco Soares
reconhece alguns benefícios à bisbilhotice,
mas fala de outra característica muito
peculiar: funciona como mecanismo de projecção.
"Os defeitos que criticamos nos outros são,
muitas vezes, os nossos. Ao criticá-los
parece que estamos a eliminar em nós o
que apontamos como negativo nos outros", disse
à SÁBADO. ver
mais |
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Nº
69-26 Agosto 2005 |
| Ensine
as Crianças a lidarem com o Dinheiro |
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| Aos
pais que ligam a mesada ao desempenho escolar,
Vasco Soares deixa
o aviso: "é incorrecto
e passa uma mensagem errada. As crianças
preferem sempre a companhia dos pais em vez do
dinheiro." ver
mais |
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Nº
61-1 Julho 2005 |
| Amor
no Escritório |
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| Vasco
Soares, psicólogo da Insight - Psicologia
e Recursos Humanos, acredita que o amor
à primeira vista é uma excepção.
"Se estão em permanente contacto, a proximidade
faz o ser humano apaixonar-se. É um factor
essencial para o amor nascer" ver
mais |
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Nº
225-Julho 2005 |
| Casais:
Como encontrar o Parceiro Ideal |
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| A
psicoterapeuta Celina Almeida
concorda que "No que diz respeito ao nível
académico, quanto mais semelhante for,
menor é a probabilidade de haver conflitos."
Se ela está em vantagem, então é
que há problemas. "Começam normalmente
quando a mulher tem mais estudos do que o homem
ou um salário superior. ver
mais |
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Nº
60-24 Junho 2005 |
| Ensine
o seu filho a poupar |
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| Diz
a sabedoria popular que de pequenino se torce
o pepino, mas os pais portugueses não estão
muito preocupados com a educação
financeira dos seus rebentos. Quem
o diz é o psicólogo clínico
Vasco Soares,
que alerta para o facto de uma má educação
financeira em criança poder ter reflexos
negativos na vida adulta. ver
mais |
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Nº
236-21 Abril 2005 |
| Saiba
que tipo de progenitor é |
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| "Actualmente,
continua a ser a referência, tanto para
os filhos - que o vêem como exemplo a seguir
- como para as filhas, que têm a tendência
para ver todos os homens à imagem do pai.
Mas é também cada vez mais participativo
na educação das crianças
", esclarece
Vasco Soares ver
mais |
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Nº
1487-14/03/2005 |
| Cachimbar
o fumo da paz |
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| O
braço de ferro entre fumadores e não
fumadores tem provocado algumas dores de cabeça
a trabalhadores e a gestores de empresas. Não
tanto pelo fumo que possa pairar no ar, mas sobretudo
pela discórdia que se gera ao seu redor.
ver
mais
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Nº
243- Julho 2004 |
| Formação
para pais: Optimização Parental |
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| A
este respeito, a Dra. Celina Almeida não
tem dúvidas em afirmar que um dos grandes
contributos da Psicologia tem sido o de demonstrar
a necessidade de uma relação significativa
com pelo menos um cuidador (geralmente o pai ou
a mãe). ver
mais
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Nº
4-Junho 2003 |
| Estimular
o Optimismo |
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| O
optimismo surge, neste contexto, como uma das
mais importantes emoções positivas,
uma vez que, medeia as experiências de um
indivíduo e as interpretações
que o mesmo faz dessas tais experiências.
Ou seja, o optimismo/pessimismo funciona como
uns óculos, segundo os quais, a pessoa
vê a vida colorida ou vê a vida negra,
esclarece Eduardo Monteiro. ver
mais |
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Nº
5-Junho 2003 |
| A
Depressão não é uma Doença |
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| A
depressão é, actualmente, uma das
entidades psicopatológicas que mais fama
goza entre a comunidade em geral. De facto, não
seria muito impreciso, se afirmasse que quase
todas as pessoas conhecem alguém que tenha
sofrido duma depressão. ver
mais |
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Nº
3-Maio 2003 |
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